《肥宅自救指南》由上馬橋所編寫的現代輕小說、勵志、同人類小說，本小說的主角龍塗,庾池,譚草，文中的愛情故事悽美而純潔，文筆極佳，實力推薦。小說精彩段落試讀：因為肥胖，交往了多年的女朋友提出分手。

為挽回女朋友，庾池勵志減肥，卻因為減肥方法不當，不幸去世。

誰知庾池並沒有死去，而是穿越到了一個叫劍純的奇怪的世界。人人嗜劍如命，且，人人都是瘦子。

二百多斤的庾池:蕪湖，藥丸！

且看肥宅是如何在此世界中生存吧。